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富力养生谷与您分享春天养生奥秘

2020-03-25 10:51:25 来源: 网易房产惠州 举报
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富力养生谷与您分享春天养生奥秘

“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂。”

——唐代诗人白居易对杨贵妃泡温泉的评价

近几年

越来越多的现代人重视中医养生

各种中医养生讨论话题不绝于耳

眼下正值春分时节

正是调理人体内阴阳平衡

协调机体功能的重要养生时机


*温泉中心实景图

中医养生历史悠久且方法层出不穷

其中泡温泉是公认的有效秘方

温泉是大地无私馈赠给人类的礼物

借助泡温泉

既可以起到健康保养的作用

也可以让浮躁的心灵得以净化


*项目实景图

温泉养生四大好处

01.美容养颜

春天天气干燥,人体皮肤容易缺水,导致各种皮肤问题出现。通过浸泡温泉,使皮肤血管得到扩张,温泉中的钙、镁、硅酸钠等碳酸氢钠矿物质再透过表皮渗入身体皮肤,由此可以改善皮肤血液循环和组织营养,使皮肤较为光滑有弹性,还能改善粗糙、毛孔大等问题。


*实景图

02.排毒瘦身

刚刚分别的冬季里,很多人由于运动量比较少,随之而来的是身体愈加的富态,为了迎接夏天的到来,春天成为适合扎堆减肥的季节。这时温泉就能派上用场了,因为浸泡温泉时,人的皮肤毛孔张开,身体内的毒素通过毛孔随着汗液排出体外,促进新陈代谢,可以达到减肥目的。


*示意图

03.缓解疲劳

“春困秋乏”,很多人在春季里精神倦怠,无法专心工作学习。这个时候,通过泡温泉,可以加速体内血液循环,同时也能极大地消耗人体的体力,白天疲劳感消失殆尽,晚上深度睡眠如期而至。


*示意图

04.舒筋活血

春天给予大自然生机的同时,也会带来温寒不定的天气,容易让人的身体出现血脉凝滞、经络不畅等症状,通过温泉水的温热、浮力和药理作用可以加强血液循环,疏活经脉,对人体健康非常有好处。


*项目实景图

中医养生小tips

中华文化博大精深,中医养生同样独具特色。除了泡温泉,中医还有很多养生手段,这里有一份养生小tips,推荐收藏!


*网络示意图

动形养生

中医认为,“人欲劳于形,百病不能成”。勤运动,常锻炼,已成为中医养生的重要部分。然而,运动养生也要注重和强调机体内外的协调统一,和谐适度。以调息、意守、动形,以畅通气血经络、活动筋骨、和调脏腑为目的,达到养生作用。

饮食养生

中医理论表示,合理的饮食有助调养自身的精气,维护脏腑的阴阳平衡。比如吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,不吸烟,不喝酒。

修身养生

《易经》里说:“积善之家,必有余庆;积不善之家,必有殃。”中医理论认为,想要健康长寿需要修身养性,也就是在生活中,要修炼自己的气性。比如说平日里要学会排出各种的妄念,待人和气一些,减少发怒,从而维持身心的健康。

静神养生

中医养生历来强调心态淡泊平静,《黄帝内经》就明确说:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来?”精神内守,心安理得,悠闲自在对预防疾病能起到至关重要的作用。这样的人不容易得病,不容易得病当然就易于长寿。

调气养生

中医认为,“元气为生命之本”,情欲与内脏有直接关系。人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,会气阻伤身,怒气过盛伤肺充血。人应求其所能求,舍其所不能求,心安自得而培养元气,思虑太甚弱脾胃。

中医养生

强调阴阳平衡和身心合一

只要身体内

阴阳保持平衡

心灵保持静和

健康就会常伴左右

因此要遵循阴阳五行生化收藏之变化规律

对人体进行科学调养

才能保持生命健康活力


*项目实景图

中医养生的手段有很多,除了上面的小tips外,还有更多玄奥。如果你想学习更多养生知识,欢迎关注富力南昆山温泉养生谷于3月28日举办的中医养生讲座——《中医养生锦囊,共享健康奥义》。


讲座海报

讲座将特邀国家卫健委环境与健康专家库专家杨洪涌先生给大家带来一堂中医健康养生知识分享,重点向大家介绍春季养生保健锦囊——春季养生之道。

分享以互动问答的方式,在线解答听众们的健康疑问,充分满足听众们对饮食保健、疾病预防等方面的知识需求,期待你的到来。

千亩养生秘境

富力·南昆山温泉养生谷位于广东省南昆山生态旅游度假区内,由中国地产十强富力集团斥资80亿打造,是集“养生”“度假”“地产”为一体的南中国3000亩温泉养生大境,是南昆山片区内规模最大、配套最成熟、人气最旺的养生旅游大城。


*项目实景图

南昆山温泉是游客们的热选,富力岭南花园温泉度假山庄利用全国仅有10%碳酸氢钠温泉匠心打造58个5星级标准一流户外泡池,大型室内3D动感泡池区、鱼疗池区、悬浮池区、旋涡池区、冰火池区、多种汉方调理药池区、日式风情池区等,满足所有年龄段人士的享受需求。


*项目实景图

值得一提的是,碳酸氢钠温泉又称小苏打泉,在古代还被称为贵妃泉或者美人汤,是非常受现代女性欢迎的。而且据有关权威部门和专家试验表明,碳酸氢钠温泉是温泉中的极品,其水中多含稀有元素氢,对治疗皮肤病和肿瘤很有特殊疗效。


*项目实景图

富力南昆山温泉养生谷

环境优雅,绿化环绕

养生的优选之地

曾菲菲 本文来源:网易房产惠州 责任编辑:曾菲菲_HZ05
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